日期

菜名

食材

5.22

油泡塞肉

油泡塞肉100克

红烧鸭翅根

鸭翅根105克

西芹玉米粒

西芹75克、玉米粒15克

木耳大白菜

大白菜90克

榨菜肉丝蛋汤

榨菜5克、纯精肉5克、鸡蛋7克

米饭

大米100克

5.23

黄焖鸡全翅

鸡全翅150克

香酥汉堡

香酥汉堡45克

青甘蓝

青甘蓝75克

红烧豆腐

豆腐90克

冬瓜肉丝蛋汤

冬瓜5克、肉丝5克，鸡蛋7克

米饭

大米100克

香蕉

香蕉170克

5.24

杏鲍菇牛柳

杏鲍菇35克、牛柳50克

卡兹脆鸡排

卡兹脆鸡排100克

青椒土豆丝

青椒10克、土豆丝75克

西兰花

西兰花50克

番茄肉丝蛋汤

西红柿5克、肉丝5克、鸡蛋7克

米饭

大米100克

5.25

红烧大排

大排70克

包心鱼丸

包心鱼丸70克

芹菜干丝

西芹50克、干丝15克

蒜香有机花菜

有机花菜75克

丝瓜肉丝蛋汤

丝瓜7克、肉丝5克、鸡蛋7克

米饭

大米100克

苹果

苹果200克

5.26

吮指炸翅根

吮指炸翅根100克

蒜苗肉丝

蒜苗50克、30克

蒜泥海带结

海带结35克

香菇青菜

香菇5克、青菜65克

秀珍菇肉丝蛋汤

秀珍菇5克、肉丝5克、鸡蛋7克

米饭

大米100克